08 março 2013
Meninas, hoje tem uma super dica para quem gosta de fazer spa em casa. 


Depois de um dia intenso de trabalho, do uso contínuo do salto alto e  também da correria do dia a dia, não há pé que aguente né? Por isso, uma boa opção para relaxar é o escalda-pés, que estimula a circulação sanguínea, reduz o inchaço, suaviza a pele e ainda, combate a ansiedade.

Querem aprender? Então vamos lá!
Você vai precisar de:


- Creme Hidratante
- Erva da sua preferência para esfoliação (eu usei a camomila)
- Água quente
- Bolas de gude 
- Recipiente para colocar os pés (usei uma bacia mesmo)
- Sal grosso (2 colheres) 

1° No recipiente coloque a água quente (que não ultrapasse os 37°C), e as bolas de gudes. Lembrando que água despejada na bacia deve ficar na altura dos tornozelos.  

2° Misture a camomila com o hidratante, para fazer o esfoliante natural. Essa mistura ajuda eliminar as células mortas e ativar a circulação.

Aplique o esfoliante nos pés em movimentos circulares, fazendo massagens, principalmente nos calcanhares. 

Depois da esfoliação, é a hora de colocar os pés no recipiente e ir acrescentando aos poucos o sal grosso. O ideal é fazer a movimentação dos pés nas bolinhas, em movimentos circulares ou de vai e vem. Para ter um relaxamento pleno, o tempo necessário de ficar com os pés imersos é mais ou menos de 10 a 15 minutinhos.



É isso aí meninas... é simples e fácil de fazer, e tenho certeza que vocês vão adorar o resultado!

Beijos :*

5 comentários:

  1. Nossa bem legal! Não tinha entendido as bolas de gude, mas depois entendi que era para massagear! Vou tentar em casa!
    Seguindo (:
    Beijos, Clara do www.nemsanta.com

    ResponderExcluir
  2. Adorei, quero fazer isso :D
    Deve ser ótimo.
    http://theclassicblack.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  3. Amei essa dica, super relaxante, vou fazer com certeza.
    Uma ótima quinta-feira!
    Fica com Deus!
    Beijo!

    http://nannacunha.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  4. Simplesmente ADOREI o post!

    Podia fazer um vídeo dele, ia ficar super legal.
    Ah! Estou voltando com meu blog, depois se quiser dá uma passadinha lá,
    vou ficar super feliz ..tem vídeo novo e SORTEIO fofo do retorno do blog
    Beijo Beijo ♥

    www.ela-sabe.com

    ResponderExcluir

Obrigada por comentar ♥
Se quiser que eu siga seu blog, é só deixar o endereço!
Beijo

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Quem sou eu

Quem sou eu
Isabela Valim - 22 anos, mora em Goiânia, adora arte, artesanato, moda e viagens.

Arquivo do blog

Marcadores

Cabelos (3) cachorro (2) coleção (3) comida (8) Comprinhas (9) costurando (5) criando (21) culinária (3) decorando (11) dica (27) esmaltes (7) eu (6) favoritos (2) glossybox (4) lipbalm (1) look (8) make (11) maquiagens (6) moda (3) reciclando (5) resenha (16) sexta-criativa (20) sorteio (2) Tutorial (18) Unhas (8) viagem (6)
Tecnologia do Blogger.

Visitinhas!

Redes Sociais

FACEBOOK FLICKR TWITTER

O que vocês querem ver aqui?

Traduza!

Postagens !

Seguidores